Vitajte v našom kreatívnom jogovom svete!
Objavte silu pohybu a kreativity v našich unikátnych jogových triedach.
Vitajte v našom jogovom umeleckom priestore, kde sa jogové praxí spája s expresívnym pohybom. Naša platforma ponúka inovatívny Flow Expression Guide, ktorý vás podporí na ceste k sebarealizácii. Pripojte sa k nám na kreatívnych workshopoch, ktoré posilňujú vašu myseľ a telo. Spoločne vytvoríme komunitu, ktorá oslavuje umenie pohybu.
Kreatívna joga pre každého
O našom priestore
Sme kreatívny priestor, kde sa joga stretáva s umením. Naša misia je podporiť osobný a duchovný rast našich účastníkov prostredníctvom unikátnych a interaktívnych lekcií.
Kreatívne Joga Třídy
Spojte jogu s umením a objavte svoju kreativitu prostredníctvom pohybu a meditácie.
Flow Expression Guide
Vedenie pre plynulé vyjadrenie pohybu, ktoré podporuje osobný rast a emocionálnu slobodu.
Umenie Zmyslov
Prepojte telo a myseľ s originálnymi cvičeniami, ktoré stimulujú všetky zmysly a podporujú vnútorný pokoj.
Komunitné Spojenie
Získajte priateľov a podporu v našej otvorenej komunite, kde sa zdieľajú skúsenosti a umenie.
Naše unikátne funkcie
Objavte, čo robí naše kurzy výnimočnými.
Naša ponuka zahŕňa inovatívne techniky, ktoré kombinujú jogu s emocionálnym vyjadrením a kreatívnym pohybom.
Inovatívny Flow Expression Guide
Naša "Flow Expression Guide" je inovatívny nástroj, ktorý vás prevedie vašou cestou za sebarealizáciou a kreativitou. Pomáha prepojiť jogu s emocionálnym vyjadrením.
Podpora emocionálneho uvoľnenia
Naši inštruktori integrujú psychológiu pohybu a jogu, čím podporujú celkovú pohodu účastníkov a ich emocionálnu stabilitu.
Komunitný duch
Naša filozofia zahŕňa budovanie silného komunitného ducha medzi účastníkmi. Organizujeme pravidelné akcie a stretnutia, aby sme podporili vzájomnú podporu a zdieľanie skúseností.
Prispôsobené hodnotenie
Umožňujeme individuálne prispôsobenie lekcií, aby ste sa mohli rozvíjať vo vlastnom tempe a v súlade so svojimi potrebami.
Naše jedinečné služby
Naše služby
Ponúkame širokú škálu kurzov a workshopov, ktoré spájajú jogu a expresívny pohyb.
Kreatívna joga
Naše kreatívne jogové triedy sú navrhnuté tak, aby podporovali osobný rozvoj a emocionálne vyjadrenie. Každá hodina zahŕňa techniky expresívneho pohybu, čím účastníkom pomáhajú lepšie sa spojiť so sebou samými. Cieľom je poskytnúť bezpečné prostredie, kde sa účastníci môžu slobodne prejaviť.
Terapia pohybom
Naše workshopy zamerané na kreativitu sú jednorazové podujatia, ktoré poskytujú hlboké ponorenie do techník expresívneho pohybu a jogy. Cieľom je poskytnúť účastníkom novú perspektívu na ich prax a podporiť ich kreatívny proces. Tieto workshopy sú ideálne pre umelcov a tých, ktorí hľadajú novú inšpiráciu.
Workshopy kreatívneho vyjadrenia
Naše workshopy kreatívneho vyjadrenia ponúkajú priestor na skúmanie a rozvoj umeleckých schopností. Účastníci sa učia rôzne techniky, ktoré kombinujú jogu so súčasným umením.
Harmonická integrácia jogy a pohybu
Skupinové lekcie sú navrhnuté tak, aby podporovali interakciu a zdieľanie skúseností medzi účastníkmi, čím vytvárajú komunitu plnú podpory.
Triedy pre umelcov
Naše kreatívne pohybové triedy sú navrhnuté na podporu umeleckého vyjadrenia prostredníctvom pohybu. Cieľom je poskytnúť účastníkom nástroje a priestory na experimentovanie s rôznymi formami vyjadrenia. Učebné osnovy sú flexibilné, aby sa prispôsobili potrebám skupiny a podporili spoločenskú interakciu.
Tvorivé pohybové triedy
Počas našich workshopov sa zameriame na praktické techniky, ktoré vám pomôžu prepojiť telo s mysľou a vyjadriť svoj vnútorný svet.
Cenník našich služieb
Vyberte si z našich rôznych balíčkov.
Naše služby sú prispôsobené pre rôznych klientov a ponúkajú flexibilitu. Ceny sú dostupné aj pre pravidelných účastníkov, aby ste mohli využiť naše kreatívne jogové triedy naplno.
Jedna trieda
Individuálna lekcia vám poskytne osobný prístup a priestor na prehlbovanie vašich praktík. Môžete sa sústrediť na svoje konkrétne potreby a cítiť sa podporovaný počas celej lekcie.
Balík 5 tried
Balíček 5 lekcií ponúka flexibilitu a zľavu, čo je ideálne pre tých, ktorí sa chcú pravidelne zúčastňovať našich kurzov. Užite si výhody prístupu k našim špeciálnym podujatiam.
Mesačné členstvo
Mesačné členstvo poskytuje neobmedzený prístup na naše triedy.
Náš Tím
Naši odborníci na pohyb a kreativitu
Náš tím pozostáva z certifikovaných lektorov, ktorí sú nadšení jogou a umením. Ich prístup je založený na podpore individuálneho rastu a vytváraní bezpečného prostredia pre vyjadrenie.
Martin Novák
Hlavný inštruktor jogy
Jana Kováčová
Koordinátorka umeleckého vyjadrenia
Peter Horváth
Inštruktor pre pohybovú terapiu
Zuzana Šimková
Kreatívna riaditeľka
Jakub Černý
Asistent inštruktora jogy
Recenzie našich klientov
Zákaznícke skúsenosti a názory
Naši klienti sa s radosťou delia o svoje skúsenosti s našimi kreatívnymi jogovými triedami. Zistite, ako im naše prístupy pomohli na ceste k emocionálnemu oslobodeniu a sebarealizácii. Naša komunita sa neustále rozrastá a my sme hrdí na pozitívny vplyv, ktorý máme na našich účastníkov. Prečítajte si niektoré z našich najlepších hodnotení.
Kurzy v buhuguhaxaji mi pomohli objaviť moju vnútornú silu a kreativitu. Skutočne jedinečný zážitok!
Návšteva tejto jogovej školy bola pre mňa osviežujúcim zážitkom. Všetci inštruktori sú skutoční profesionáli.
Úžasný priestor, ktorý propaguje nielen fyzické zdravie, ale aj emocionálnu rovnováhu. Cítili sme sa tu ako doma.
Skvelé skúsenosti a podpora zo strany inštruktorov. Flow Expression Guide mi pomohol objaviť nové dimenzie mojich pohybových schopností.
Účasť na hodinách v buhuguhaxaji mi úplne zmenila pohľad na jogu. Nielenže som si zlepšil flexibilitu, ale našiel som aj hlboké spojenie s vlastnými emóciami. Inštruktori sú veľmi podporujúci a kreativita sa tu skutočne oslavuje.
Prípadové štúdie: Naše úspechy
Objavte, ako naše metódy pomohli klientom dosiahnuť ich kreatívne ciele.
Naše prípadové štúdie ukazujú konkrétne výsledky a prínosy, ktoré naši účastníci dosiahli prostredníctvom našich kreatívnych jogových programov.
Zvýšenie emocionálneho uvoľnenia
Účastníci našich workshopov hlásili 30% zlepšenie emocionálnej pohody po 8-týždňovom programe kombinujúcom jogu a expresívny pohyb.
Podpora kreatívneho vyjadrenia
Po 12 týždňoch našich kreatívnych jógových tried dosiahlo 70% účastníkov výrazné zlepšenie flexibility a pohyblivosti.
Podpora emocionálneho vyjadrenia
V priebehu posledných dvoch rokov sme dosiahli 90% spokojnosť medzi našimi klientmi, pričom mnohí z nich sa pravidelne vracajú na naše kreatívne jogové triedy.
Ako to funguje
Prehľad našich služieb a prístupov.
Náš proces je navrhnutý tak, aby klienti mohli naplno využiť naše kreatívne jogové triedy a expresívny pohyb. Zameriavame sa na individuálne potreby a ciele každého účastníka.
Úvodná konzultácia
Na začiatku procesu sa s každým klientom stretneme na osobnej konzultácii, kde preberieme jeho ciele a očakávania. Tento krok trvá približne 30 minút a pomáha nám prispôsobiť program.
Nastavenie programu
Na základe konzultácie vytvoríme individuálny plán, ktorý zahŕňa špecifické triedy a techniky. Tento plán je prispôsobený na mieru každému jednotlivcovi a zohľadňuje jeho pokrok.
Príprava triedy
Po vytvorení plánu začíname s pravidelnými triedami, ktoré prebiehajú podľa stanoveného harmonogramu. Tieto triedy trvajú 60 minút a sú zamerané na rozvoj kreativity a emocionálneho vyjadrenia.
Hodnotenie a úpravy
Počas celého procesu budeme zbierať feedback od účastníkov, aby sme mohli upravovať program podľa ich potrieb. Každé 4 týždne prebieha hodnotenie pokroku.
Hodnotenie pokroku
Na konci každého programu vám poskytneme zhrnutie vášho pokroku a dosiahnutých cieľov. Zohľadníme vaše vlastné výstupy a navrhneme ďalšie kroky na pokračovanie.
Inštruktor jogových tried
Hľadáme jógového inštruktora s minimálne 2-ročnou praxou v oblasti jogy a expresívneho pohybu.
Koordinátor workshopov
Hľadáme koordinátora, ktorý bude zodpovedný za plánovanie a realizáciu našich workshopov a podujatí.
Terapeut pohybu
Hľadáme marketingového špecialistu, ktorý má skúsenosti s propagáciou wellness a kreatívnych programov.
Marketingový špecialista
Hľadáme odborníka na marketing, ktorý pomôže zvýšiť našu online prítomnosť a priviesť nových účastníkov. Zodpovednosti zahŕňajú správu sociálnych sietí a propagáciu našich služieb.
Objavte našu filozofiu
Naša vízia spojenia jogových a umeleckých techník
Naša filozofia spája jogu a umenie s cieľom podporiť vašu kreativitu a emocionálny rozvoj. Vytvárame priestor, kde sa môžete voľne vyjadriť a objaviť svoju jedinečnosť.
Naslejzojej odkaz
Naše lekcie sú navrhnuté tak, aby podporovali vašu kreativitu a vyjadrenie. Pomocou nášho nástroja Flow Expression Guide sa môžete hlbšie prepojiť so svojím telom a emóciami.
Naša filozofia
Naše hodiny sú vedené skúsenými inštruktormi, ktorí vás podporia na ceste za osobným rozvojom. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo pokročilý, nájdete tu svoje miesto.
Kľúčové fakty
Ponúkame rôzne formáty lekcií, ktoré sú prispôsobené potrebám jednotlivcov. Naše hodiny sú dynamické a podporujú interakciu medzi účastníkmi, čím vytvárajú energickú atmosféru.
Naše hodnoty
Naša spoločnosť sa zameriava na spojenie jogových techník s expresívnym pohybom, čím vytvárame jedinečný zážitok, ktorý povzbudzuje osobný rozvoj a kreativitu. Pridajte sa k nám a objavte, ako môže pohyb transformovať vašu myseľ a telo.
Naša misia.
Naše kurzy sú navrhnuté tak, aby podporovali nielen fyzické zdravie, ale aj duševnú pohodu. S dôrazom na kreativitu a sebarealizáciu, každý účastník nájde svoj vlastný štýl a cestu.
Naša vízia
Zameriavame sa na integrovanie jogových techník s expresívnym pohybom, čo vytvára jedinečnú atmosféru pre osobný rozvoj. Našim cieľom je inšpirovať a motivovať každého účastníka.
Spojte sa s nami
Kontaktujte nás a zistite viac!
Sme tu pre vás, aby sme podporili vašu cestu za sebarealizáciou prostredníctvom jogových a pohybových praxí. Na našej stránke nájdete všetky potrebné informácie o našich triedach a workshopoch. Neváhajte nás kontaktovať pre akékoľvek otázky či podrobnosti. Tešíme sa na vašu návštevu!
+421 905 391-9958
request@buhuguhaxaji.sbs
Business Center Name: Palladium Tower Business Center Street Address: Pribinova Street Building Number: 4 Floor: 6 Office: 12 City: Bratislava Postal Code: 811 09 Slovakia
Často kladené otázky
Získajte odpovede na otázky o našich službách a filozofii.
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky, ktoré nám kladú naši klienti o kreatívnych jogových triedach a expresívnom pohybe.
Aké typy jogových praktík ponúkate?
Naše kreatívne jogové triedy kombinujú jogu s expresívnym pohybom, čo podporuje kreativitu a sebarealizáciu účastníkov. Týmto spôsobom sa zlepšuje nielen fyzická zdatnosť, ale aj emocionálne a psychické zdravie, čo vedie k celkovému zlepšeniu pohody.
Aký je časový rámec vašich kurzov?
Jedna trieda trvá približne 60 minút. Naším cieľom je poskytnúť dostatok času na zahriatie, cvičenie a relaxáciu na konci hodiny.
Ako prebieha proces registrácie na triedy?
Áno, naše triedy sú otvorené pre všetky úrovne, vrátane začiatočníkov. Naši inštruktori poskytujú úpravy a podporu, aby sa každý cítil pohodlne.
Ako môžem získať prístup k Flow Expression Guide?
Naše kurzy sú zvyčajne dlhé 60 minút a prebiehajú v rôznych časových blokoch počas týždňa. Môžete si vybrať z tried, ktoré sa konajú v pondelok, stredu a piatok od 17:00 do 19:00.
Akú úroveň zručností potrebujem na účasť?
Naši inštruktori majú viac ako 5 rokov skúseností v oblasti jogy a pohybovej terapie. Všetci sú certifikovaní a špecializujú sa na integráciu umenia a pohybu.
Môžem navštevovať triedy aj online?
Naše jogové workshopy prebiehajú pravidelne, zvyčajne raz mesačne, s rôznymi témami, ktoré sa zameriavajú na kreativitu a osobný rozvoj.
Môžem prísť na triedu bez predchádzajúcej registrácie?
Kombinácia jogy a expresívneho pohybu podporuje celkovú pohodu, zlepšuje duševnú jasnosť a umožňuje vyjadriť emócie prostredníctvom pohybu.
Aké skúsenosti mám mať pred začiatkom?
Hodnotenie pokroku sa vykonáva každé 4 týždne, pričom zbierame feedback od účastníkov a prispôsobujeme program ich potrebám.
Akú podporu môžem očakávať počas tried?
Áno, ponúkame skúšobnú triedu za symbolickú cenu 5 EUR. To vám umožní vyskúšať si naše služby pred zakúpením balíčka.
Aký je plán tried v priebehu mesiaca?
Áno, ponúkame aj možnosť zúčastniť sa jednorazových lekcií, čo je ideálne pre tých, ktorí sa chcú oboznámiť s našou metodikou pred zakúpením balíčka.
